Alimentazione, una colazione sostanziosa aiuta a dimagrire

Una dieta che prevede una colazione sostanziosa non solo fa bene alla salute, ma aiuta a dimagrire. E’ quanto emerge da uno studio israeliano della Tel Aviv University secondo cui il pasto mattiniero, seguito da un pranzo di media entità e una cena leggera, stimolerebbe la perdita di peso. I ricercatori hanno osservato per tre mesi lo stato di salute di una trentina di volontari, obesi con diabete di tipo 2 e un’età media di 69 anni…

Sorgente: Alimentazione, una colazione sostanziosa aiuta a dimagrire – Tgcom24

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