Dimagrire a mollo, un’ora di bagno caldo brucia 126 calorie

vasca_bagno_fgDimagrire stando a mollo nella vasca da bagno. Purché l’abluzione sia lunga (un’ora di immersione) e l’acqua molto calda (40 gradi centigradi). E’ questa la singolare ‘ricetta’ che consentirebbe di bruciare 126 kcalorie – le stesse consumate con una camminata di 25-30 minuti – secondo un piccolo studio condotto su 10 pazienti da un gruppo di scienziati delle università inglesi di Loughborough e di Leicester, che stavano valutando tecniche alternative all’esercizio fisico per migliorare il controllo il diabete di tipo 2. Ebbene, stando alle osservazioni del team, un’ora di bagno caldo riuscirebbe a tenere a bada la glicemia più di un’ora di pedalata…

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