Gestire lo stress: la chiave per mantenersi in forma

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Riuscire a raggiungere la tranquillità mentale e gestire correttamente leemozioni senza farsi assalire da paure e emozioni negative: sembra essere questa la ricetta magica, non solo per affrontare serenamente la vita di tutti i giorni, ma anche per mantenere un peso corporeo del tutto nella norma…

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