L’acqua: la migliore amica della dieta

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Uno studio condotto presso l’Università dell’Illinois e pubblicato sulla rivistaJournal of Human Nutrition and Dietetics ha rivelato come aumentare il consumo di acquapuò essere un ottimo modo per tagliare l’intake calorico giornaliero e abbassare anche il consumo quotidiano di zucchero e sale

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