Problemi di ansia? Dalla scienza arriva un trucchetto infallibile

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Ansia, agitazione e stress sono termini che sentiamo così tanto spesso ormai, da pensare che siano quasi un “male” incurabile. Ma in realtà non è così. Sebbene la vita frenetica che conduciamo oggi ci porti frequentemente a provare sentimenti simili, in realtà anche a questo c’è un rimedio. Soprattutto quando si tratta di ansia da prestazione questa si può trasformare diventando vero e proprio entusiasmo semplicemente pensando in positivo a qualsiasi situazione possa crearci ansia…

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