Ritardare la colazione e anticipare la cena, una via per dimagrire

E’ possibile che l’orario dei pasti influenzi favorevolmente il metabolismo degli individui, ma gli scienziati hanno visto che restringere il tempo in cui si è liberi di mangiare durante il giorno si associa anche a una riduzione complessiva del cibo consumato….

Sorgente: Ritardare la colazione e anticipare la cena, una via per dimagrire – Alimentazione – ANSA.it

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